Showing 2 Result(s)
Životní styl

Ranní rituály pro více energie

Většina úspěšných a spokojených lidí vstává brzy. Ještě než jdou budit děti nebo vyráží vstříc pracovním povinnostem, dopřejí si čas pro sebe. Vědí, že celý den pak budou efektivnější a s lepší náladou. Jestli také vstáváte s budíkem a nestíháte ranní shon, snídaně za pochodu, přežehlit halenku, zkontrolovat sociální sítě, přečtěte si, co by vám …

Životní styl

Jak se naladit na studené večery?

Nezávisle na tom, zda pro Vás zima značí samé nepříjemnosti, nebo se na její nastání celý rok těšíte a užíváte si jí naplno, příchod mrazu musí provázet dostatečná připravenost. Nachystat se předběžně tedy nikdy není na škodu, otázkou však zůstává, jak tak učinit?Zapalte svíčky: Pro navození správné atmosféry provoňte svůj byt, dům či zkrátka trvalé …